Jászberény egyetlen fallabda pályája, amely egy dinamikus, anaerob mozgástigénylő, remek állóképesség-fejlesztő sport, gyorsaságot, robbanékonyságot és jó technikai tudást igényel. Remek hatással van a szívre és érrendszerre, valamint az anyagcserére is. Nagy előnye továbbá, hogy energiaigénye nagy mértékben a testünkben tárolt szénhidrátokat emészti.
Előnyei:
Kalóriát éget.
Javítja a keringést, növeli a szív, a tüdő és az izmok állóképességét.
Növeli az izmok rugalmasságát.
Szemmel láthatóan izmosabbak lesznek a karjaid és a lábaid.
Javítja a kéz-szem koordinációt.
Fokozza a szív- és érrendszeri működését, így aztán több oxigént tud a szíved az izmokba pumpálni.
A folyamatos koncentráció mentálisan erősebbé tesz.
Sütiket használunk, hogy biztosítsuk a weboldal megfelelő működését és biztonságát, valamint hogy a lehető legjobb felhasználói élményt kínáljuk Neked.
Haladó beállítások
Itt testreszabhatod a süti beállításokat. Engedélyezd vagy tiltsd le a következő kategóriákat, és mentsd el a módosításokat.